费城76人队的2025-26赛季备战计划尚未正式启动，便已笼罩在一层不确定的阴云之下，据球队内部人士透露，全明星前锋保罗·乔治将缺席训练营初段的具体日程，而核心中锋乔尔·恩比德的膝盖恢复情况亦不容乐观，这一连串的伤病动态，不仅打乱了球队的季前部署，更让费城球迷对即将到来的赛季充满忧虑。

乔治缺席训练营：策略性保护或隐患信号？
今年夏天，乔治通过交易加盟76人，与恩比德组成备受期待的“双核体系”，球队近期宣布，乔治因左腿筋轻度拉伤，将缺席训练营初期的合练环节，尽管管理层强调此举是“预防性措施”，但外界对乔治的健康状况仍存疑虑。

乔治的职业生涯始终与伤病阴影相伴，从印第安纳步行者时期的断腿重伤，到洛杉矶快船赛季期间的反复肩部与脚部问题，其出勤率一直未能达到理想状态，上赛季，乔治因类似腿筋问题缺席了12场常规赛，尽管他最终交出场均22.6分、5.8篮板和4.1助攻的数据，但季后赛中表现起伏，未能带领球队突破第二轮。

76人医疗团队认为，乔治的伤情属于“低风险劳损”，但为避免重蹈覆辙，球队决定采取保守方案，主教练尼克·纳斯在近期采访中表示：“我们更关注长期目标，而非短期合练，保罗（乔治）的恢复进展良好，但他需要时间适应新的战术体系，我们不会急于求成。”

乔治的缺席可能对球队化学反应造成影响，76人今夏大幅调整阵容，失去了多名轮换球员，新援需通过训练营磨合，若乔治无法及时融入，球队进攻端的空间分配与防守轮转协调性将面临挑战。

恩比德膝盖情况：反复伤病下的夺冠隐忧
相较于乔治的短期缺阵，恩比德的膝盖问题更令费城管理层揪心，自2021年半月板撕裂以来，恩比德的左膝已经历两次手术，上赛季他因同一部位炎症缺席了28场常规赛，尽管他凭借场均33.1分和10.2篮板的数据蝉联得分王，但季后赛中膝伤复发，导致76人止步东部半决赛。

近期体检报告显示，恩比德的膝盖仍存在“结构性磨损”，且炎症反应未完全消退，球队运动医学专家戴维·马丁内斯坦言：“乔尔（恩比德）的恢复周期比预期更长，高负荷训练可能引发反复，我们需在训练强度与健康管理间找到平衡。”

恩比德的伤病历史始终是76人争冠之路的“阿喀琉斯之踵”，过去五个赛季，他仅有一个赛季出场超过70场，而其在季后赛的体能下滑与效率波动已是常态，若新赛季他无法保持健康，球队的内线攻防体系将面临崩溃风险——尤其是替补中翼保罗·里德今夏离队后，76人尚未找到可靠的五号位替补。

战术体系与赛季前景的双重挑战
乔治与恩比德的健康状况，直接关系到主帅纳斯的战术蓝图，纳斯原计划以“双核驱动”为核心，构建一套兼顾空间与挡拆效率的进攻体系：乔治作为侧翼终结点与第二持球手，恩比德则延续高位策应与低位单打的双重角色，新援肯德尔·布朗与回归的马克西需承担更多无球任务。

若双核长期缺阵，76人可能回归以马克西为核心的快速打法，但此举将暴露阵容深度不足的缺陷，球队目前缺乏稳定的第三得分点，而年轻球员如杰登·斯普林格尚未证明其季后赛可靠性。

从赛季前景看，东部竞争格局进一步加剧，凯尔特人保留双探花阵容并补强射手，尼克斯通过交易得到全明星控卫，雄鹿则迎来新任主帅与健康回归的米德尔顿，若76人因伤病掉队，他们可能连续三年未能突破东部半决赛，届时球队重建呼声或将再起。

管理层与球迷的耐心考验
76人篮球运营总裁达里尔·莫雷今夏多次强调“赢在当下”的目标，但双核的伤病问题使其战略陷入两难，若乔治与恩比德无法在常规赛初期证明健康状况，球队可能转向更谨慎的负荷管理方案，但这将影响常规赛排名与主场优势。

费城球迷对冠军的渴望已持续逾40年，而恩比德与乔治的组合被视为近年最接近突破的配置，当地媒体《费城问询报》指出：“球队需直面现实——若核心球员无法保持健康，任何战术设计都是空中楼阁。”

未来展望：健康管理成赛季胜负手
尽管伤病阴霾笼罩，76人仍存转机，乔治的腿筋拉伤若恢复顺利，可在季前赛末期归队；恩比德则可通过减重与生物力学调整缓解膝盖压力，联盟新版轮休政策允许球队在背靠背比赛中合理轮休老将，这为双核提供了喘息空间。

从长远看，76人的夺冠窗口并未关闭，但管理层的决策需更加灵活：若赛季中期战绩未达预期，他们可能交易选秀权换取即战力，或转向培养年轻核心，无论如何，球队的2025-26赛季注定与“健康”二字紧密相连。